PROJETO -12 KG
ATÉ AO VERÃO
Semana da Mulher Leve para Sempre
Este ano vai ser diferente.
- De 6 a 11 de Maio | Às 21h
↓ 100% Online e Gratuito ↓
PROJETO -12 KG
ATÉ AO VERÃO
Semana da Mulher Leve para Sempre
Este ano vai ser diferente.
- De 6 a 11 de Maio | Às 21h
↓ 100% Online e Gratuito ↓
<span class="destaque" Quantas vezes chegou ao verão sem se sentir bem com o seu corpo?
Quantas vezes prometeu que “para o ano ia ser diferente”... e nada mudou?
Se sente que já tentou de tudo e continua a lutar contra a balança, não é porque lhe falta esforço ou disciplina. A culpa não é sua. O problema é a estratégia errada.
Se desta vez quer mesmo perder peso, sentir-se bem no seu corpo e aproveitar o verão sem inseguranças, esta é a sua oportunidade .
Inscreva-se agora e descubra como emagrecer de forma leve, sem dietas restritivas e sem perder o prazer de comer.
O que é a
<span class="destaque" Semana da Mulher Leve para Sempre?
Um evento online e gratuito que vai mostrar-lhe um caminho simples, eficaz e sustentável para emagrecer. Sem dietas, sem sacrifícios impossíveis, sem medo da comida.
- ✦ Como perder peso sem cortar tudo o que gosta
- ✦ Como parar de recomeçar do zero vezes sem conta
- ✦ Como alcançar o corpo que deseja sem abdicar do prazer de viver
Sessão Inaugural - 6/05 às 21h
Como construir uma mentalidade de sucesso na jornada de emagrecimento
Sessão 1 - 8/05 às 21h
3 erros que sabotam o seu emagrecimento (e como corrigi-los para sempre)
Sessão 2 - 9/05 às 21h
3 estratégias para uma mentalidade de sucesso no seu emagrecimento
Sessão 3 - 10/05 às 21h
4 passos simples para emagrecer até ao verão (sem abdicar do geladinho)
Sessão 4 - 11/05 às 21h
Plano de ação para eliminar até 12 kg antes do Verão
Este evento é para si se...
- ✦ Está cansada de dietas restritivas e quer um método que realmente funciona
- ✦ Quer emagrecer sem culpa, sem fome e sem perder os seus momentos de prazer
- ✦ Quer sentir-se bem no seu corpo neste verão – sem medo da praia, da roupa justa ou do espelho
O que dizem
<span class="destaque" as minhas alunas!
<span class="destaque" Garanta o seu lugar agora!
Esta pode ser a sua oportunidade de mudar!
- Se continuar a fazer o mesmo, vai continuar a ter os mesmos resultados... Mas se der o primeiro passo agora, pode finalmente descobrir um caminho mais leve e equilibrado para o emagrecimento. 💛
- Inscreva-se agora, é 100% gratuito!
<span class="destaque" Quem vai acompanhá-la?
Nutricionista. Oradora. Autora Best Seller Livro “Leve para Sempre”.
Criadora do 1º Programa Online de Emagrecimento Feminino em Portugal – Programa Leve para Sempre: 45 turmas, 7 anos, +14.000 kg eliminados, centenas de mulheres transformadas de corpo e mente.
Apaixonada por descomplicar a vida das pessoas, conduzindo-as a um emagrecimento e um estilo de vida saudáveis, sem sofrimento e sem guerras com a comida e com o corpo.
Durante anos desenvolveu a sua atividade clínica no Hospital CUF, até que recentemente tomou a decisão de se dedicar exclusivamente aos seus programas de emagrecimento e reeducação online.
É certificada em Lifestyle Medicine, possui formação complementar em coaching nutricional, nutrição comportamental e obteve a certificação de Clinicians Culinary Health Education Fundamentals Coaching, pelo Institute of Lifestyle Medicine / Harvard Medical School, EUA.
Sente uma profunda realização pessoal ao ver a transformação das pessoas que acompanha e suas famílias, orientando-as a alcançar os seus objetivos de forma leve, saudável e consciente.
Participe na Semana da Mulher Leve para Sempre • Projeto – 12 kg até ao Verão. Este evento oferece orientações práticas e acessíveis para ajudar a alcançar os seus objetivos de forma saudável, equilibrada, sem sofrimento, sem passar fome ou abdicar de eventos sociais.
⚠️ Lembre-se de que os resultados variam de pessoa para pessoa e dependem do empenho individual. Consulte sempre o seu médico antes de iniciar qualquer nova prática de atividade física.