Leve para Sempre

Oi queridos, tudo bem? Estou aqui!

Hoje tive minha primeira prova, estou pegando o ritmo e logo logo os posts estarão em ordem por aqui!

Então vamos lá, ao post de hoje!

Desde os tempos mais gordinhos da minha vida até hoje, meu mal sempre foi o mesmo: DOCES. Claro que esse não era o meu único mal, mas de todos, esse foi o único que perdurou.

Doce é uma coisa que me atrai muito. Mas, sabendo que o excesso de doces não apenas faz mal à saúde, mas engorda um bocado, tenho traçado alternativas para conviver com eles, já que eu não posso e nem quero exterminá-los por completo da minha vida.

TER OU NÃO TER

Como eu já falei aqui, minha casa é um campo minado. Sem brincadeira, é doce o tempo todo, 24 horas por dia. Bolo, doce de leite, leite condensado, chocolate, pudim, tudo! Minha maior vontade seria poder jogar tudo fora, mas (!!), como eu não moro sozinha (assim como muitos de vocês), tenho que respeitar a “diversidade alimentar” dos outros habitantes desse recinto. O ideal nem sempre é real, né? Mas caso a situação de vocês seja diferente, escolher por não ter doces em casa pode ser uma boa opção para não cair em tentação. Literalmente, o que os olhos não vêem, o coração não sente. E quando a vontade bater, passa ali na loja de conveniência do primeiro posto de gasolina que aparecer, que você resolve seu problema em dois tempos, sem precisar dormir com o inimigo!

VER OU NÃO VER

Para você que, assim como eu, não tem a opção de não ter doces em casa, vejam algumas estratégias que eu utilizo:

1. Cortar a tentação em fatias
2. Guardar (quase esconder) em um recipiente opaco

Pergunta: Vocês sabem o que tem dentro desses recipientes?

Óbvio que não!

Mas se esse bolo de rolo estivesse em cima da geladeira, desse jeito, vocês com certeza ficariam mais tentado a comê-lo!

Naquela hora que você abre a geladeira para pegar um iogurte desnatado (que você nem está lembrado da existência do bolo de rolo),  e dá de cara com aquele docinho, só o fato de vê-lo já vai lhe despertar a vontade de comê-lo. Tenso, hein? Por isso, desde que descobri essa tática, corto tudo e coloco em vasilhas não-transparentes. Porque toda vez que eu abria a geladeira era quase inevitável não comer uma colherada de pudim!

Claro que nós devemos desenvolver nosso auto-controle, de ver algo e não querer comê-lo a todo custo, mas também não preciso ficar me tentando o tempo todo, né!

E vocês, têm dicas para resistir às tentações dentro de casa?

Beijos!